domingo, 10 de febrero de 2013

Copa helada de pera y plátano con frutos rojos



INGREDIENTES
300 gramo de plátano en rodajas y congelado
200 gramo de peras pelada y troceada congelada
El zumo de 1 limón
1 yogur natural desnatado 125 gramos
1o 2 dos cucharada de edulcorante en polvo
100 gramos de frutos rojos frescos o congelado para decorar
PREPARACION
1 ponga en el vaso el plátano y la pera congelados y el zumo de limón y triture un minuto velocidad 5
2 añada el yogur y edulcorante programe 1 minuto velocidad 5 y el lugar del culete introduzca la espátula por el bocal y muevala  de lado a lado para facilitar su trituración vierta la crema en copas decore con los frutos rojos y sirva inmediatamente

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